ふるさと納税は、実質2,000円の負担で地域の名産品がもらえるお得な制度として人気ですが、「自分はいくらまで寄附できるの？」と悩む人も多いのではないでしょうか。
特に年収500万円の方は、上限額を知っておくことで、ムダなく最大限のメリットを得られます。
この記事では、年収500万円の場合にふるさと納税で寄附できる金額の目安や、実際の控除額をシミュレーション形式で解説します。
初心者でもわかりやすくまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。
ふるさと納税！年収別 早見表で一目でわかる寄附可能額の目安
| 年収 | 独身または共働き | 夫婦のみ | 夫婦＋子1人（高校生） | 夫婦＋子2人（中高生） |
|---|---|---|---|---|
| 100万円 | 1,000円 | 対象外 | 対象外 | 対象外 |
| 150万円 | 3,000円 | 2,000円 | 1,000円 | 500円 |
| 200万円 | 6,000円 | 4,000円 | 2,000円 | 1,000円 |
| 250万円 | 13,000円 | 10,000円 | 7,000円 | 5,000円 |
| 300万円 | 28,000円 | 19,000円 | 11,000円 | 9,000円 |
| 350万円 | 34,000円 | 28,000円 | 19,000円 | 16,000円 |
| 400万円 | 42,000円 | 34,000円 | 25,000円 | 21,000円 |
| 450万円 | 53,000円 | 43,000円 | 32,000円 | 28,000円 |
| 500万円 | 61,000円 | 49,000円 | 37,000円 | 33,000円 |
| 550万円 | 69,000円 | 56,000円 | 44,000円 | 39,000円 |
| 600万円 | 76,000円 | 63,000円 | 49,000円 | 45,000円 |
| 650万円 | 84,000円 | 70,000円 | 55,000円 | 51,000円 |
| 700万円 | 108,000円 | 83,000円 | 68,000円 | 63,000円 |
| 750万円 | 121,000円 | 96,000円 | 80,000円 | 75,000円 |
| 800万円 | 134,000円 | 108,000円 | 92,000円 | 86,000円 |
| 850万円 | 146,000円 | 121,000円 | 104,000円 | 98,000円 |
| 900万円 | 159,000円 | 133,000円 | 116,000円 | 109,000円 |
| 950万円 | 172,000円 | 146,000円 | 128,000円 | 121,000円 |
| 1,000万円 | 184,000円 | 158,000円 | 139,000円 | 132,000円 |
| 1,500万円 | 395,000円 | 374,000円 | 355,000円 | 338,000円 |
| 1,600万円 | 417,000円 | 395,000円 | 375,000円 | 358,000円 |
| 1,700万円 | 438,000円 | 417,000円 | 396,000円 | 378,000円 |
| 1,800万円 | 460,000円 | 438,000円 | 416,000円 | 398,000円 |
| 1,900万円 | 481,000円 | 459,000円 | 437,000円 | 418,000円 |
| 2,000万円 | 503,000円 | 480,000円 | 457,000円 | 438,000円 |
※上記は目安です。実際の金額は各家庭の状況により異なります。
🍖 ふるさと納税で生活＆必需品のおすすめ人気の返礼品
🥩 和牛・肉類（人気定番）
🥩鉄板焼ハンバーグ デミソース（10個〜20個）※福岡県飯塚市の返礼品
ふるさと納税 ハンバーグ 温めるだけの公式サイトをチェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 一個ずつ小分けの冷凍ハンバーグ（約140g）
- 牛スープで煮込んだ特製デミグラスソース付き
- 湯煎するだけで食べられる手軽さ
- ボリュームが選べる（10〜20個）
- ふるさと納税の返礼品として人気・累計実績あり（ランキング上位）楽天市場+1
ユーザー評価
- 柔らかい食感・濃厚デミソースが好評
- 「温めるだけで手軽」という点が忙しい人に支持されているというレビューあり
📦 宮崎県産 豚肉バラエティセット
宮崎県産 豚肉バラエティセットの公式サイトをチェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 宮崎県宮崎市の返礼品として提供されている 豚肉バラエティセット（総重量約4.5kg） です。
- 以下のような豚肉がセットになっています：
- スライス（生姜焼き用）
- しゃぶしゃぶ用
- 不揃い切り落とし
- ミンチ
- ハンバーグ など多種類。
- 小分けパック／チャック付き袋入り で使いやすく、日常の調理やストックにも便利な内容です。
🍚 ご飯・主食系
熊本県高森町の返礼品として提供されている お米（令和7年産）
美味しい国産のお米をお得に手に入れたい！チェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 熊本県高森町の返礼品として提供されている お米（令和7年産）
- 美味しい国産のお米をお得に手に入れたい
- ふるさと納税で節税しつつ、美味しい特産品を楽しみたい
🐟 海鮮・魚介類
北海道 別海町産 冷凍ほたて貝柱
訳ありでも量が多くて使いやすいホタテ貝柱がほしいをチェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 発送時期が選べるふるさと納税返礼品
- 年間総合ランキング 1位 の人気商品として紹介あり
🍇 フルーツ・旬の果物
食べ比べ 桃 シャインマスカット ふるさと納税 お取り寄せ
ふるさと納税 桃 定期便 人気の公式サイトをチェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 4年連続総合1位獲得! 高レビュー続出
- 紀の里の桃・シャインマスカット（3〜5玉／6〜8玉）
- 食べ比べ定期便
2026年予約返礼品の「いちご あまおう」
2026年予約返礼品の「いちご あまおう」の公式サイトをチェックする ↓ ↓ ↓
画像引用：楽天市場
特徴
- 甘くて大粒のあまおういちごが食べたい
- 贈答用・ギフトにも安心の高品質いちご
- 好みの量を選べる（540g〜1620g）
- 送料無料＆着日指定可能で便利
🔎 ふるさと納税で返礼品を探すなら（人気サイト）
ふるさと納税とは？仕組みとメリットを簡単に解説
ふるさと納税の基本的な制度
ふるさと納税とは、好きな自治体に寄附をすることで税金が控除され、返礼品を受け取れる制度です。
実質2,000円の負担で地域の特産品や日用品などが手に入るため、多くの人に利用されています。
自己負担2,000円で返礼品がもらえる理由
寄附した金額のうち、2,000円を超える部分は住民税や所得税から控除されます。
これにより、実質的な負担は2,000円のみとなり、その対価として豪華な返礼品を受け取ることができます。
年収500万円でふるさと納税はいくらまでできる？
控除上限額の目安（独身・共働き・扶養ありの違い）
年収500万円の場合、独身・共働きで扶養がない方の控除上限額はおおよそ44,000〜61,000円です。
扶養家族がいる場合は控除額がやや増えることもあります。具体的な金額はシミュレーターを利用すると正確に把握できます。
年収500万円のシミュレーション例
例えば独身会社員で年収500万円、社会保険料や各種控除を考慮すると、控除上限は約54,000円となります。
この金額以内で寄附すれば、自己負担2,000円で返礼品がもらえる仕組みです。
控除額の計算方法と注意点
寄附額から控除される金額の仕組み
ふるさと納税では「寄附額 − 2,000円」の金額が控除対象になります。
この控除は所得税と住民税に分かれて反映され、控除の割合も異なるため注意が必要です。
上限を超えた場合どうなる？
上限額を超えて寄附した分については控除の対象外となり、全額自己負担となります。
そのため、シミュレーションでの確認が非常に重要です。
年収や家族構成別の控除上限早見表
年収別シミュレーション（400万〜700万円）
年収400万円では約33,000円、600万円では約77,000円、700万円では約108,000円が目安です。
収入が増えるほど寄附できる額も大きくなります。
扶養家族の有無でどれくらい変わる？
扶養する家族がいる場合、控除対象の所得が少なくなるため、ふるさと納税の上限額が増えることもあります。
配偶者控除や扶養控除も加味した上で、正確な金額をシミュレートしましょう。
ワンストップ特例制度と確定申告の違い
ワンストップ特例制度とは
確定申告が不要な給与所得者は、寄附先が5自治体以内なら申請書を提出するだけで控除が受けられる「ワンストップ特例制度」が利用できます。手続きも簡単でおすすめです。
確定申告が必要なケースとは
6自治体以上に寄附した場合や、自営業などで確定申告が必要な方は、ワンストップ特例制度は利用できません。
確定申告でふるさと納税を申告する必要があります。
よくある質問（FAQ）
途中で年収が変わった場合はどうする？
年収が変動する可能性がある場合は、少なめに寄附しておくと安心です。
年末に最終的な年収が確定してから追加で寄附する方法もあります。
控除されなかったときの対処法
申請漏れや不備で控除がされなかった場合、確定申告で修正できます。書類の不備には十分注意しましょう。
まとめ
年収500万円で最大限お得にふるさと納税するには
年収500万円の方は、シミュレーターを活用して4〜6万円を目安に寄附すれば、自己負担2,000円で魅力的な返礼品を受け取れます。
迷ったらシミュレーターを活用しよう
ふるさと納税サイトのシミュレーション機能を使えば、自分に合った寄附金額を簡単に調べられます。
事前確認でムダのないふるさと納税を実現しましょう。